Rituales que nutren
Alegría a Diario es un diario interactivo digital que te ayudará a convertir cada día en una experiencia de bienestar con el hábito de la escritura. Promoverás estados emocionales positivos, mientras nutres la relación contigo misma, y aprendes a vivir con más intención.
¿Qué vas a encontrar?
Alegría a Diario te acompaña en tu camino hacia el bienestar con las siguientes características
270 páginas con ejercicios de escritura guiada y prompts
26 ejercicios prácticos de escritura terapéutica o arte terapia
27 reflexiones para el alma
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10 páginas duplicables para escritura libre
3 portadas diferentes para escoger la que más te guste
índice interactivo e hipervínculos
Beneficios
Producto Digital
Alegría a Diario es un producto digital. Recibirás el archivo en formato de PDF y podrás usarlo en tu iPad, tablet o PC.
Beneficios emocionales
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Crea un espacio seguro para sentirte bien cada día.
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Fomenta la gratitud y otras emociones positivas.
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Promueve una mentalidad de crecimiento.
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Mejora la relación contigo misma.
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Facilita la autorreflexión.
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Reconoce momentos positivos de tu día.
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Promueve el auto-cuidado.
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Reduce tus niveles de estrés y ansiedad.
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Desarrolla resiliencia.
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Crea un registro de logros.
Recomendaciones
Para sacar el mayor provecho de tu diario, te recomiendo que lo uses en Apps como Notability o Goodnotes, y que uses un lapiz digital o un pen para tablet.
Bonus
Con tu compra de Alegría a Diario puedes agregar gratis el pack de stickers groovy que podrás usar en tu diario o imprimir para llevar siempre un reminder de bienestar.
¡Compra Alegría a Diario aquí!
Personaliza tu diario
Haz de Alegría a Diario un regalo único y especial personalizándolo con colores, fotos y una dedicatoria personal. Este servicio de personalización te permite diseñar el diario con una intención específica, creando una experiencia verdaderamente significativa para el destinatario.
Ya sea para un amigo, un familiar o alguien especial, puedes elegir los colores favoritos, agregar fotos memorables y escribir o grabar una dedicatoria conmovedora que refleje tu aprecio y cariño.
Para aprovechar esta opción de personalización, simplemente envíame un mensaje por WhatsApp y coordinaremos todos los detalles para crear un diario que refleje la esencia de tu regalo.
¡Haz que tu regalo sea inolvidable con la personalización de Alegría a Diario!
